I det här avsnittet träffar vi The Sleep Doctor. Vi
talar om att inte stirra sig blind på antal sömntimmar. Hur
påverkar mat, träning och alkohol sömnen? Och... ska barnen få
lägga sig när de vill på helgen?
About the Podcast
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera.